夏天苦恼多，食欲改悔、热的不念念动、只消凉气才是爱。正因为如斯，东说念主们才会因为各式盘算凉快的神情，给我方带来后悔的下场。

据媒体报说念，宁波市有一个10岁女孩名叫嘉嘉，晚上睡觉的时候一直对着脸开着风扇，睡着以后一直也开着，对着脸吹了整夜。

第二天一早醒来后发现我方的左眼无法闭合，嘴巴亦然倾斜的不受我方的收尾，还有涎水流出。这可把她的父母吓得不轻，迅速把孩子送到病院就诊，过程大夫一番查验后断然，嘉嘉患上了面瘫。

此事经传开，往年每个省份的相似事件逐一被挖出来了。其中的原因皆不异：对着风口不休的吹风，岂论是空调也曾风扇。因为片刻袭来的凉风侵袭面部微轮回，刺激面部神经和血管缩小，影响供血吞吐，就可能激励面瘫。

有些东说念主会有疑问，既然对着脸吹会形成面瘫，那我对着脚吹行不行。

谜底细目是：不行。

中医觉得脚是东说念主体的第二腹黑，是东说念主体保健养生的一个重心区域，脚部受凉会激励好多疾病的侵袭，是以咱们一定要细心脚部的御寒。脚的温度应该收尾在30度阁下。

此外东说念主体的五大经络皆循行脚部，脚上散布了东说念主体一些迫切的穴位，影响着五藏六府。一朝脚部受寒，可反射性地引起呼吸说念黏膜毛细血管缩小，形成局部血流量减少，抗病才智裁汰，从而易发生上呼吸说念感染，甚而诱发其他疾病。因此咱们必须保证脚部的温度，而且可符合的给我方的脚进行一些健康小手脚，比如：夏日温水泡泡脚、按握脚底，刺激脚底穴位等。

那么夏天该如何正确的使用风扇呢，民福康来为全球培育下。

1、电风扇与东说念主应保持一定的距离

决不可出门回首一进门就抱着风扇狂吹，合适的距离应当是电风扇的直径乘上9为最宜距离，诚然也需要凭证电风扇的风速和模式来进行符合的调治。

2、尽量登第有“摇头”功能的电风扇

简略摆头的电风扇不单是不错幸免长本事风的直吹，还简略促进屋内的空气轮回，有助于裁汰室内的举座温度。

3、吹风扇最佳不要相聚率先1个小时

诚然这点关于高大一又友没来说有点长途，然则长本事对着风扇吹很容易引起感冒，感冒，腹痛，泻肚等疾病，是以提议诸君凉快一会就关优势扇，或者是离开现时位置漫步漫步。

4、睡觉时开启休眠模式

夜间吹风扇是最容易激励疾病的本事，比如上述的例子即是由于夜间使用失当而形成的悲催，休眠模式不错很好的收尾风速风量，符合时还会住手运站，是一种接近当然风的景色，这种较为轻柔的风对东说念主体的影响将会大大减小。

5、电风扇对着墙角吹

有个很好的手脚，即是室外温度低于室内，这是不错把室外的风吹进室内。

相悖，当室外气温更高时，把电风扇朝着窗口办法摆放，不错挫折室外热气参加房间，保持室内的相对低温。风沿房间对角线通顺的透风成果最佳，提议把风扇摆放在沿对角线位置上，对着墙角吹。不错保证温度下落。

6、网罩涂上清冷油

要是在电风扇网罩上涂上清冷油，它就变身成了一台既能带来凉爽，又能泄气幽香的风扇;同理，在电风扇前摆上装满冰块的容器，吹出的风会带有凉丝丝的雾气，令东说念主有冰凉惬意感。此外，把位于优势口的窗户开大，下风口的窗户开条缝，能形成透风渠说念，排出室内热空气。

7、出汗不要立即吹

要细心出汗较多时，不要立即在静坐或静卧情况下吹风，因为此时全身体表血管推广，片刻遭到凉风吹拂，时时会引起血管缩小，排汗立即住手，从而形成体内产热和散热失去均衡，鼓胀的热量反而排泄不出。

8、对抗力差者少吹

凉风吹袭后，局部详确功能下落，病毒细菌侵入，可产生上呼吸说念感染，肌肉、要道疾苦，有的甚而腹痛、腹泄。 总之，使用电风扇一定要适应手脚，不然善事变赖事，于身体健康反而不利。

夏日虽热，然则千万不要为了凉快而作念出我方对健康不利的事情开云体育(中国)官方网站，生命贵重。咱们还得趁着我方有元气心灵、有呼吸，去作念那些念念作念的事情。

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